Bölüm 79: Unutmanın Çok Daha İyi Olacağı 11 Sağlıklı Beslenme Kuralı/ 11 правил здорового питания, о которых лучше забыть
karbonhidrat
Bölüm 77: 7 Bilimsel Adımda Kameraya Hazır Bir Vücut/ 7 Scientific Steps To A Camera- Ready Body
Bölüm 74: Çok Hızlı Bir Şekilde Daha İri Görünmenin 9 Yolu/ 9 Tricks to Look Bigger Instantly
Bölüm 72: Kilo Kaybı İçin İşe Yarayan 7 Orijinal Strateji/ 7 ОРИГИНАЛЬНЫХ СТРАТЕГИЙ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
Bölüm 71: Daha Fazla Kas ve Daha Az Yağ İçin Karbonhidratlar Nasıl Tüketilmelidir?/ How to Eat Carbs for More Muscle and Less Fat?
Bölüm 66: Pizza Diyeti- Bu Diyetle 1 Ayda 10 Kilo Verdi/ A Pizza Only Diet- This Man Took The Challenge, And Lost 24 Pounds In 1 Month
Bölüm 64: En Popüler 5 Diyetin Artı ve Eksileri/ PROs and CONs of the 5 Most Popular Diets
Bölüm 54: Egzersiz ve Bayılma Sorunsalı/ Exercise and Blacking Out
Bölüm 53: Testosteron Katili 4 Yiyecek/ 4 Foods That Lower Testosterone
Bölüm 51: Profesyonellerin Bile Yaptıkları 7 Diyet Hatası/ 7 Cutting Mistakes Even the Pros Make
